Samstag, 16. Januar 2016

Wintercamp 2016

Wie auch letztes Jahr fuhren wir heuer nach Kirchberg/Tirol und verbrachten dort 4 Tage in Form von einem kurzem Trainingslager.

Am Plan stand vor allem Tourenski- und Langlauf Training, wobei ich fast immer zu den Tourenski griff;) 

Vom Hotel weg konnten wir gleich 1000hm bis rauf zur Bergstation der Fleckalmbahn gehen. Auch Teile der Streif wurden bergauf bezwungen und so wurden fleißig Höhenmeter gesammelt.

Gute 7000hm in 10h Aufstieg (GL-Tempo) sind das Ergebnis. 

Der Formaufbau schreitet gut voran!


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