Die zweite Station meiner Cross-Saison war heute in Korneuburg. Im Gelände rund um die Seeschlacht durfte ich dank meinen Cuppunkten im Rennen der Elite/U23 starten.
Die Renndauer betrug eine Stunde + eine Runde. Rund 70 Fahrer starteten in das schnelle Rennen.
Von steilen Anstiegen, engen Kurven und Sandpassagen war alles zu finden, was in einen Querfeldeinkurs gehört.
Nach der ersten Runde lag ich auf Rang 9, der Führende war unmittelbar vor mir.
Eine Runde später "rutschte" ich in einer Kurve weg, stieg wieder auf und merkte dass bei meinem Vorderrad was nicht passt. Ich rutschte nicht weg, sondern mein Tubularreifen (geklebt) löste sich von der Felge und sprang herunter. Natürlich hatte ich heute keinen Wechselsatz an Laufräder dabei, somit endete das Rennen nach 15min für mich.
Ärgerlich, da ich sehr gut positioniert war und das Gefühl war auch super.
Kommendes Wochenende nehme ich bei meinem letzten Nachwuchs-Nationalteam-Trainingslager in Obertraun statt, bevor ich am 28. Oktober in Offenhausen (hoffentlich) endlich richtig angreifen kann!
Sonntag, 16. Oktober 2016
Samstag, 15. Oktober 2016
ÖM Omnium 2016
Am 13. und 14. Oktober fand die heurige Österreichische Omnium Meisterschaft im Ferry Dusika Hallenstadion statt.
5 Bewerbe mit einer Endwertung standen am Programm. Das Ziel war natürlich, eine Medaille zu machen, ganz egal welche.
Die Fliegende Runde war das erste Rennen. Ein zu wenig intensives Aufwärmprogramm ließ meine Beine aber ordentlich "aufgehen" und ich verlor wertvolle Zehntelsekunden.
Beim Scratch war ich zur falschen Zeit am falschen Ort und konnte den Anschluss an die Ausreißergruppe nicht mehr finden, somit war auch dieses Rennen nicht optimal verlaufen.
Erst beim Ausscheidungsrennen konnte ich mir den 4. Rang sichern. Zwar noch nicht was ich wollte, aber schon besser als zuvor.
Am zweiten Wettkampftag hatten wir die 2000m Einzelverfolgung und das abschließende Punkterennen zu absolvieren.
Meine alte persönliche Rekordzeit auf 2000m lag bei 2:34:66min, und weil der Vortag nicht recht berauschend war peilte ich die ersten 1000m auf genau diese Zeit an.
Aber ich merkte bald dass heute mehr drinn ist. Mit 2:33:50min unterbot ich meinen Rekord um über eine Sekunde - klingt nicht viel, ist es aber eigentlich schon!
Somit Rang drei, nur 0.3sec hinter dem Zweiten, meinem Südstadtkollegen Ronald Pohl.
Beim Punkterennen attackierte ich gleich zu Beginn aber wesentlich absetzen konnte ich mich nicht, da sofort gekontert wurde.
Bei einem Sprint sicherte ich mir dann noch den Dritten Platz.
Insgesamt waren die zwei Tage nicht so wie erhofft. Sie Saisonpause unmittelbar vor den Meisterschaften und eine zu lange Zeit in der gesamten Saison ohne Training ließen offenbar meine Schnelligkeit total verschwinden. Beim Biken merkt man das nicht wirklich, da man mit ca. 85 Pedalumdrehungen/Minute fährt, auf der Bahn ist die Frequenz aber doppelt so hoch, und da schaffte ich es nicht mehr meine Kraft umzusetzen.
Am Sonntag geht es schon mit dem nächsten Cross Rennen in Korneuburg weiter, wo ich meine volle Power wieder abrufen können sollte, da ich nicht mit 160UpM fahren muss!
5 Bewerbe mit einer Endwertung standen am Programm. Das Ziel war natürlich, eine Medaille zu machen, ganz egal welche.
Die Fliegende Runde war das erste Rennen. Ein zu wenig intensives Aufwärmprogramm ließ meine Beine aber ordentlich "aufgehen" und ich verlor wertvolle Zehntelsekunden.
Beim Scratch war ich zur falschen Zeit am falschen Ort und konnte den Anschluss an die Ausreißergruppe nicht mehr finden, somit war auch dieses Rennen nicht optimal verlaufen.
Erst beim Ausscheidungsrennen konnte ich mir den 4. Rang sichern. Zwar noch nicht was ich wollte, aber schon besser als zuvor.
Am zweiten Wettkampftag hatten wir die 2000m Einzelverfolgung und das abschließende Punkterennen zu absolvieren.
Meine alte persönliche Rekordzeit auf 2000m lag bei 2:34:66min, und weil der Vortag nicht recht berauschend war peilte ich die ersten 1000m auf genau diese Zeit an.
Aber ich merkte bald dass heute mehr drinn ist. Mit 2:33:50min unterbot ich meinen Rekord um über eine Sekunde - klingt nicht viel, ist es aber eigentlich schon!
Somit Rang drei, nur 0.3sec hinter dem Zweiten, meinem Südstadtkollegen Ronald Pohl.
Beim Punkterennen attackierte ich gleich zu Beginn aber wesentlich absetzen konnte ich mich nicht, da sofort gekontert wurde.
Bei einem Sprint sicherte ich mir dann noch den Dritten Platz.
Insgesamt waren die zwei Tage nicht so wie erhofft. Sie Saisonpause unmittelbar vor den Meisterschaften und eine zu lange Zeit in der gesamten Saison ohne Training ließen offenbar meine Schnelligkeit total verschwinden. Beim Biken merkt man das nicht wirklich, da man mit ca. 85 Pedalumdrehungen/Minute fährt, auf der Bahn ist die Frequenz aber doppelt so hoch, und da schaffte ich es nicht mehr meine Kraft umzusetzen.
Am Sonntag geht es schon mit dem nächsten Cross Rennen in Korneuburg weiter, wo ich meine volle Power wieder abrufen können sollte, da ich nicht mit 160UpM fahren muss!
Samstag, 1. Oktober 2016
Bike The Paura; CX
Die Österreichische Querfeldeinsaison 2016/17 wurde am 1.10. in Lambach, beim Bike The Paura eröffnet. Erstmals startete ich in der Junioren Kategorie.
Um 16 Uhr starteten knapp 60 Starter (2 Junioren, sonst nur Master, Amateure, U23, Elite) in das Rennen. Ich war also mit Abstand der Jüngste.
Die Strecke war zum Großteil auf Wiesen angelegt, ein Kopfsteinpflaster-Anstieg, eine Schotterstraße und eine schnelle Abfahrt komplettierten den selektiven Kurs.
In der ersten Runde, als noch um jede Position gekämpft wurde, ließ ich mich in einer losen Schotterkurve nach außen tragen, um durch den größeren Radius nicht weckzurutschen. Dabei merkte ich aber nicht, dass sich mein Lenker mit dem äußeren Absperrband verfangte - ich kam nicht mehr aus und lag schon am Boden. Dadurch verlor ich ca. 20 Positionen und viel Zeit.
In Runde 2 ging ich als 32er, arbeitete mich aber kontinuirlich vor bis auf Rang 16.
Da die ersten 20 Cuppunkte bekommen, darf ich mich auch über ein paar freuen, jedoch wäre ohne Sturz mehr drinnen gewesen...
In 2 Wochen geht es mit dem nächsten Cuprennen, der Seeschlacht in Wien weiter.
Um 16 Uhr starteten knapp 60 Starter (2 Junioren, sonst nur Master, Amateure, U23, Elite) in das Rennen. Ich war also mit Abstand der Jüngste.
Die Strecke war zum Großteil auf Wiesen angelegt, ein Kopfsteinpflaster-Anstieg, eine Schotterstraße und eine schnelle Abfahrt komplettierten den selektiven Kurs.
In der ersten Runde, als noch um jede Position gekämpft wurde, ließ ich mich in einer losen Schotterkurve nach außen tragen, um durch den größeren Radius nicht weckzurutschen. Dabei merkte ich aber nicht, dass sich mein Lenker mit dem äußeren Absperrband verfangte - ich kam nicht mehr aus und lag schon am Boden. Dadurch verlor ich ca. 20 Positionen und viel Zeit.
In Runde 2 ging ich als 32er, arbeitete mich aber kontinuirlich vor bis auf Rang 16.
Da die ersten 20 Cuppunkte bekommen, darf ich mich auch über ein paar freuen, jedoch wäre ohne Sturz mehr drinnen gewesen...
In 2 Wochen geht es mit dem nächsten Cuprennen, der Seeschlacht in Wien weiter.
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