Kaum war ich erst in Zypern geht es schon wieder in den Süden unter die wärmere Sonne ;) Diesesmal aber mit unserer Südstadt-Tainingsgruppe.
9 intensive Tage, vom 3.-12.3., mit vielen harten Einheiten standen am Plan. Die Saison naht, also müssen die Beine wieder lernen, was es bedeutet zu brennen!
Das Training lief von Anfang an richtig gut und mein Powermeter zeigte erfreuliche Daten an! ;)
Auch diesesmal hatten wir glück mit dem Wetter. Kein Training musste wegen Kälte oder Regen abgebrochen oder verkürzt werden.
Ausnahmsweise gibt es diesesmal ein paar "geheime Trainingsdaten" der 9 Tage:
36 Stunden am Rad
1.002 Kilometer
11.554 Höhenmeter
Da kam schon einiges zusammen, stolz bin ich aber vor allem auf meine Trainings mit 176 bzw. 158km, da auch die Wattwerte über 5:45h bzw. 5:20h nicht schlecht sind ;)
Also bis am 26.3. in Langenlois!
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